父母這7個壞習慣,會使寶寶免疫力差愛生病,快來看看你中了幾招?

2018-11-08     檢舉

家裡孩子老生病嗎?很多麻麻會問,為啥我每天都給孩子洗澡,讓他按時吃飯休息,家裡也打掃得乾乾淨淨的,連生病了都是第一時間跑醫院去!為什麼孩子動不動就生病了呢?簡直抓破頭也想不明白為啥啊!媽媽們,你可知道,孩子之所以愛生病、免疫力低下根源可能在你們的身上。

你對孩子的某行為已經讓他踏入了易生病的怪圈!你的寵愛已經影響了孩子的免疫力,免疫力戰鬥力不足,疾病就會趁機傷害孩子的身體,讓孩子的健康屏障受損,自然就容易生病,遭罪了。

趕緊看看,你為破壞孩子的免疫力,做了多少助攻的事兒。

「阿嚏」孩子一打噴嚏,

媽媽就拿出來了一堆小兒感冒顆粒、小兒感冒靈;

孩子一發燒,

就趕緊去醫院,拜託醫生給孩子輸液,開抗生素;

不吃藥,不輸液,病怎麼能夠好?

偶爾的感冒發燒能在一定程度上加速身體的新陳代謝,使得免疫功能活躍,增加抗體,增強肝臟解毒功能。而抗生素是一個盲人殺手,在殺si有害細菌的同時也破壞體內的有益菌群,頻繁地使用抗生素不僅會造成人體菌群紊亂,使免疫系統受到破壞,而且還會讓免疫系統失去一次極好的鍛煉機會。

免疫力升級處方:能不用抗生素儘量不要使用,如果不得不用,那麼,請從效力比較弱的抗生素開始吧,堅持足量、全程使用以避免產生耐藥性。另外,在服用抗生素時可通過補充益生菌來平衡身體裡的菌群。

有一種冷叫媽媽覺得你冷,

「寶貝,快穿上衣服。」

「你會冷的,你會生病的。」

每次外出,媽媽總是把孩子裹成小粽子。

衣服穿得多,孩子就真的不會生病嗎?孩子正處在快速生長期,屬於陽性體質,火力大,如果穿得過多,就會導致體內生熱,造成中醫所說的上火,繼而出現感冒。再者,如果穿得過多,運動時出汗多,毛孔開放,毛細血管擴張,若天氣冷,易外感風寒。因此,不宜給孩子穿得過多,一般與成人一樣即可。

免疫力升級處方:判斷孩子是否穿得合適,可以摸手,如果手溫熱、無汗即合適,或摸後脖,以無汗為適宜。進行戶外運動時,一定要給孩子穿輕便、透氣,易於活動的外套。

許多媽媽手邊隨時備著瓶消毒劑、清潔劑,

恨不得要把家中的每一個細菌都要殺si,

媽媽自己受了累,

可孩子變得更容易過敏、更容易感冒了?

孩子的免疫系統是一個需要發展的系統,只有從小適當接觸一些生活中的無害細菌,才能刺激免疫系統的發育,尤其是有利於腸道菌群的建立,這樣孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或細菌。所以把孩子帶得「髒」一點並不是一件什麼壞事。

免疫力升級處方:保證孩子成長的環境清潔沒有錯,但這並不意味著不讓他接觸細菌,在生活中儘量少使用抗菌洗手液、消毒劑、消毒紙巾等。公園中的土、沙子,家中的廢舊物品,甚至是垃圾桶,只要沒有安全威脅都可以讓孩子盡情的玩耍。但是玩耍之後,一定要讓孩子洗手,把髒衣服換下來。

「寶寶今天外面有風,咱們不出去了。」

「別跑了,小心摔倒。」

每次外出媽媽總是害怕孩子生病,

於是,媽媽們寧可讓孩子在屋裡玩,也不讓孩子出門,

可是,孩子的身體似乎變得越來越弱了?

孩子運動量過少,不僅動作協調能力下降,抵抗寒冷和疾病的能力也會降低,特別容易出現稍受點涼就感冒的狀況。運動和免疫力關係密切,運動是免疫力的盟友,有規律地運動,可使白血球的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。科學研究證實:如果我們每天運動30~40分鐘,每週5天,持續12周後,身體的免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。

免疫力升級處方:只要有時間就要帶著孩子出去做做有氧運動,比如,散步、游泳、打球、騎自行車等,根據不同年齡的孩子選擇不同運動種類,如果孩子還不會走路,可以在家長幫助下通過舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛煉身體。

孩子喜歡看動畫片,

就會放縱孩子想看多晚就看多晚,

白天工作沒時間陪孩子,

晚上有時間了陪孩子娃了,

卻忽視了孩子的睡覺時間,

孩子要上幼稚園,早早地就叫孩子起床,

結果,孩子整天沒有精神,感冒、咳嗽各種小病不斷。

睡眠是強化免疫力的過程。假如寶寶經常睡眠不足,相應地身體免疫力就會逐漸降低,由此會導致種種疾病發生,不僅影響孩子的身體發育,還會影響孩子的大腦發育,身體免疫力也會跟不上,出現食欲不振,容易感冒等狀況。

免疫力升級處方:父母要培養孩子養成早睡早起的睡眠習慣,臨睡之前不要讓孩子太興奮,以免影響睡眠時間和睡眠品質。一般情況下,新生兒每天睡眠時間為20~22小時,2~5個月嬰幼兒每天睡眠時間為15~18小時,6~12個月嬰幼兒每天睡眠時間為14~16小時,1~3歲孩子每天睡眠時間為12~14小時,3~7歲孩子每天睡眠時間為10~12小時,7歲以上兒童每天睡眠時間為9~10小時。

缺鐵補鐵,缺鋅補鋅,補了總比不補強,趕緊補補補!

有人說XX食物相當於十全大補湯,趕緊給娃買買買!

幾乎所有的父母都在忙著給孩子進補

可最後,孩子居然出現了營養不良?

現在不僅是老年人的保健品滿天飛,孩子的保健品也不少,實際上保健品並不能治療疾病更何況,增強免疫力功能在醫學上是沒有衡量標準的。如果在免疫功能正常的情況下,使用免疫增強劑,會引起過敏等其他免疫性疾病。過敏是免疫功能異常增強導致的,盲目使用免疫增強劑只會使過敏情況變得更加嚴重。

免疫力升級處方:為孩子合理安排飲食,同時糾正孩子偏食、挑食的壞毛病,堅持食物多樣化,實現營養均衡,來滿足孩子對各種營養素的需求,而不是採用保健品來進行補充。如果孩子確實缺乏某種微量元素,應該在醫生指導下服用。

吵吵吵,三天一小吵,五天一大吵,

結果,孩子膽子越來越小,性格越來越內向,

身體也是三天一小病,五天一大病,

三天兩頭往醫院跑。從孩子降生那一刻起,他們即攜帶著從父母那裡遺傳而來的各種身體素質,這也是形成情緒免疫力的基礎。此外,孩子身體免疫力也與在不同家庭環境下以及父母大量互動中、由逐漸形成的各種情緒調節模式生出。而且,孩子免疫力與父母的情緒息息相關,孩子可以感知到家人的情緒變化,家庭溫馨、被愛包圍的孩子情緒會很穩定,健康狀況往往很好,相反,如父母經常吵架,家庭經常出現糾紛,緊張、焦慮、失落等消極情緒則會導致寶寶的免疫力下降。

免疫力升級處方:父母培養孩子樂觀人生態度的同時,也要調整好自己快樂、愉悅、放鬆的情緒,這樣做家庭和睦,兩全其美,寶寶免疫力還保持了最佳狀態。